O uso de telas antes de dormir realmente prejudica o sono?
O uso de telas antes de dormir realmente prejudica o sono? Márcio Atalla responde a dúvida de um ouvinte sobre se o uso de telas […]
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Pressão para dormir 8 horas atrapalha o sono, diz autor Em suas palestras sobre a importância do sono para o corpo e a mente, […]