Novembro 18, 2023

Dieta nórdica é eleita uma das mais saudáveis do mundo

Por Vanio Gonçalvez Vânio Goncalves

Dieta nórdica é eleita uma das mais saudáveis do mundo

A eleição foi feita pela OMS. Márcio Atalla destrincha a informação, destacando a similaridade que ela tem com a dieta mediterrânea, com muitas vegetais e poucas gorduras. Por isso, é uma alimentação que reforça o consumo de fibras, legumes e vegetais.

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