Caminhada com cachorro conta como atividade física?

De acordo com Márcio Atalla, algumas caminhadas diárias trazem sim ótimos benefícios para a saúde. Apesar disso, são atividades leves ou moderadas, que precisam de uma duração um pouco maior. Pesquisas mostram que pequenas caminhadas ajudam em uma menor incidência de doenças do coração e alguns tipos de câncer.

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