A elei\u00e7\u00e3o foi feita pela OMS. M\u00e1rcio Atalla destrincha a informa\u00e7\u00e3o, destacando a similaridade que ela tem com a dieta mediterr\u00e2nea, com muitas vegetais e poucas gorduras. Por isso, \u00e9 uma alimenta\u00e7\u00e3o que refor\u00e7a o consumo de fibras, legumes e vegetais.<\/p>\n\n
Para ter uma vida saud\u00e1vel pode contar com os Planos de Sa\u00fade<\/a> chame consultor e solicite Cota\u00e7\u00e3o do Plano de Sa\u00fade<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Dieta n\u00f3rdica \u00e9 eleita uma das mais saud\u00e1veis do mundo A elei\u00e7\u00e3o foi feita pela OMS. M\u00e1rcio Atalla destrincha a informa\u00e7\u00e3o, destacando a similaridade que ela tem com a dieta mediterr\u00e2nea, com muitas vegetais e poucas gorduras. Por isso, \u00e9 uma alimenta\u00e7\u00e3o que refor\u00e7a o consumo de fibras, legumes e vegetais. Para ter uma vida […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":48,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[13,345,347,76,201,346,348,198],"class_list":["post-386","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bem-estar","tag-das","tag-dieta","tag-eleita","tag-mais","tag-mundo","tag-nordica","tag-saudaveis","tag-uma"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/guiadoplanodesaude.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/386","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/guiadoplanodesaude.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/guiadoplanodesaude.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/guiadoplanodesaude.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/guiadoplanodesaude.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=386"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/guiadoplanodesaude.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/386\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":414,"href":"https:\/\/guiadoplanodesaude.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/386\/revisions\/414"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/guiadoplanodesaude.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/48"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/guiadoplanodesaude.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=386"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/guiadoplanodesaude.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=386"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/guiadoplanodesaude.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=386"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}