{"id":308,"date":"2023-11-09T15:43:06","date_gmt":"2023-11-09T15:43:06","guid":{"rendered":"https:\/\/guiadoplanodesaude.com.br\/blog\/?p=308"},"modified":"2023-11-09T15:43:06","modified_gmt":"2023-11-09T15:43:06","slug":"redes-sociais-viciam-veja-o-que-a-ciencia-diz-04-11-2023-equilibrio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/guiadoplanodesaude.com.br\/blog\/redes-sociais-viciam-veja-o-que-a-ciencia-diz-04-11-2023-equilibrio\/","title":{"rendered":"Redes sociais viciam? Veja o que a ci\u00eancia diz &#8211; 04\/11\/2023 &#8211; Equil\u00edbrio"},"content":{"rendered":"\n<h2>Redes sociais viciam? Veja o que a ci\u00eancia diz<\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Um grupo de 41 estados e o distrito de Columbia (EUA) entrou com um processo no \u00faltimo dia 24 contra a Meta, empresa respons\u00e1vel por Facebook, Instagram, WhatsApp e Messenger. Eles afirmam que a empresa usou intencionalmente recursos para fazer com que as crian\u00e7as usem compulsivamente suas plataformas, mesmo alegando que suas redes sociais eram seguras para os jovens.<\/p>\n<p>&#8220;A Meta utilizou tecnologias poderosas e sem precedentes para atrair, envolver e, por fim, enredar jovens e adolescentes&#8221;, afirmaram os estados em seu processo movido em tribunal federal. &#8220;Seu objetivo \u00e9 o lucro.&#8221;<\/p>\n<p>As acusa\u00e7\u00f5es no processo levantam uma quest\u00e3o mais profunda sobre o comportamento: os jovens est\u00e3o se tornando viciados em redes sociais e na internet? Aqui est\u00e1 o que pesquisadores descobriram.<\/p>\n<p>O que torna as redes sociais t\u00e3o atraentes?<\/p>\n<p>Especialistas que estudam o uso da internet afirmam que a atra\u00e7\u00e3o magn\u00e9tica das redes sociais vem da maneira como o conte\u00fado ativa nossos impulsos e conex\u00f5es neurais, de modo que os consumidores acham dif\u00edcil se afastar do fluxo constante de informa\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p>David Greenfield, psic\u00f3logo e fundador do Centro de Depend\u00eancia em Internet e Tecnologia em West Hartford, Connecticut, diz que os dispositivos atraem os usu\u00e1rios com t\u00e1ticas poderosas. Uma delas \u00e9 a &#8220;refor\u00e7o intermitente&#8221;, que cria a ideia de que o usu\u00e1rio pode receber uma recompensa a qualquer momento. Mas quando a recompensa chega \u00e9 imprevis\u00edvel. &#8220;Assim como uma m\u00e1quina ca\u00e7a-n\u00edqueis&#8221;, diz ele. Assim como em uma m\u00e1quina ca\u00e7a-n\u00edqueis, os usu\u00e1rios s\u00e3o atra\u00eddos por luzes e sons, mas, ainda mais poderoso, informa\u00e7\u00f5es e recompensas adaptadas aos interesses e gostos do usu\u00e1rio.<\/p>\n<p>Os adultos s\u00e3o suscet\u00edveis, observa ele, mas os jovens est\u00e3o particularmente em risco, porque as regi\u00f5es do c\u00e9rebro envolvidas na resist\u00eancia \u00e0 tenta\u00e7\u00e3o e na recompensa n\u00e3o est\u00e3o t\u00e3o desenvolvidas em crian\u00e7as e adolescentes como em adultos. &#8220;Eles s\u00e3o totalmente impulsivos e t\u00eam pouco controle sobre esse impulso&#8221;, diz Greenfield sobre os jovens consumidores.<\/p>\n<p>Desvendando IA<br \/>\nUm guia do New York Times em formato de newsletter para voc\u00ea entender como funciona a IA<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, ele afirma que o c\u00e9rebro adolescente est\u00e1 especialmente sintonizado com as conex\u00f5es sociais, e &#8220;as redes sociais s\u00e3o uma oportunidade perfeita para se conectar com outras pessoas&#8221;.<\/p>\n<p>A Meta respondeu ao processo afirmando que tomou v\u00e1rias medidas para apoiar fam\u00edlias e adolescentes. &#8220;Estamos desapontados que, em vez de trabalhar de forma produtiva com empresas de toda a ind\u00fastria para criar padr\u00f5es claros e adequados \u00e0 idade para os muitos aplicativos que os adolescentes usam, os procuradores gerais escolheram esse caminho&#8221;, diz a empresa em comunicado.<\/p>\n<p>Compuls\u00e3o equivale a depend\u00eancia?<\/p>\n<p>Por muitos anos, a comunidade cient\u00edfica geralmente definiu a depend\u00eancia em rela\u00e7\u00e3o a subst\u00e2ncias, como drogas, e n\u00e3o a comportamentos, como jogos de azar ou uso da internet. Isso mudou gradualmente. Em 2013, o Manual Diagn\u00f3stico e Estat\u00edstico de Transtornos Mentais, refer\u00eancia oficial para condi\u00e7\u00f5es de <a href=\"https:\/\/guiadoplanodesaude.com.br\/blog\/saude\/onu-defende-saude-mental-como-um-direito-humano-fundamental\/\">sa\u00fade mental<\/a>, introduziu a ideia de depend\u00eancia de jogos na internet, mas afirmou que mais estudos eram necess\u00e1rios antes que a condi\u00e7\u00e3o pudesse ser formalmente declarada.<\/p>\n<p>Um estudo subsequente explorou a amplia\u00e7\u00e3o da defini\u00e7\u00e3o para &#8220;depend\u00eancia da internet&#8221;. O autor sugeriu explorar ainda mais os crit\u00e9rios diagn\u00f3sticos e a linguagem, observando, por exemplo, que termos como &#8220;uso problem\u00e1tico&#8221; e at\u00e9 mesmo a palavra &#8220;internet&#8221; estavam abertos a interpreta\u00e7\u00f5es amplas, dadas as muitas formas que as informa\u00e7\u00f5es e sua entrega podem assumir.<\/p>\n<p>Michael Rich, diretor do Laborat\u00f3rio de Bem-Estar Digital do Hospital Infantil de Boston, disse que desencorajava o uso da palavra &#8220;depend\u00eancia&#8221; porque a internet, se usada de forma eficaz e com limites, n\u00e3o era apenas \u00fatil, mas tamb\u00e9m essencial para a vida cotidiana. &#8220;Prefiro o termo &#8216;Uso Problem\u00e1tico de M\u00eddias na Internet'&#8221;, diz ele sobre um termo que ganhou destaque nos \u00faltimos anos.<\/p>\n<p>Greenfield concorda que claramente existem usos valiosos para a internet e que a defini\u00e7\u00e3o de quanto o uso \u00e9 demais pode variar. Mas ele diz que tamb\u00e9m h\u00e1 casos claros em que o uso excessivo interfere na escola, no sono e em outros aspectos vitais de uma vida saud\u00e1vel. Muitos jovens consumidores &#8220;n\u00e3o conseguem largar&#8221;, diz ele. &#8220;A internet \u00e9 uma seringa gigante, e o conte\u00fado, incluindo as redes sociais como a Meta, s\u00e3o as drogas psicoativas.&#8221;<\/p>\n\n<p>Para ter uma vida saud\u00e1vel pode contar com os <a href=\"https:\/\/guiadoplanodesaude.com.br\/\">Planos de Sa\u00fade<\/a> chame consultor e solicite <a href=\"https:\/\/guiadoplanodesaude.com.br\/\">Cota\u00e7\u00e3o do Plano de Sa\u00fade<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Redes sociais viciam? Veja o que a ci\u00eancia diz &nbsp; Um grupo de 41 estados e o distrito de Columbia (EUA) entrou com um processo no \u00faltimo dia 24 contra a Meta, empresa respons\u00e1vel por Facebook, Instagram, WhatsApp e Messenger. 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