<\/p>\n
Um grupo de pesquisadores\u00a0da Universidade de Vilnius, na Litu\u00e2nia, descobriu que o funcionamento do intestino pode interferir em sintomas da\u00a0menopausa. Eles constataram, por exemplo, que mulheres com pris\u00e3o de ventre experimentam sensa\u00e7\u00f5es desagrad\u00e1veis mais intensas, como as ondas de calor.<\/p>\n
\u2022 Clique aqui e receba as not\u00edcias do R7 no seu WhatsApp
\n\u2022 Compartilhe esta not\u00edcia pelo WhatsApp
\n\u2022 Compartilhe esta not\u00edcia pelo Telegram<\/p>\n
Os achados foram divulgados na vers\u00e3o online da revista Menopause, publica\u00e7\u00e3o da The Menopause Society.<\/p>\n
Conforme os pesquisadores, cerca de 80% das mulheres apresentam sintomas da menopausa, sendo que a dura\u00e7\u00e3o m\u00e9dia das ondas de calor \u00e9 de 7,4 anos, por exemplo. No entanto, os sintomas podem durar mais de uma d\u00e9cada.<\/p>\n
Eles notaram que os horm\u00f4nios sexuais, ou a falta deles, afetam o sistema nervoso feminino, assim como a microbiota intestinal afeta a resposta das mulheres ao estresse. Ainda foi atestado que a microbiota ajuda na metaboliza\u00e7\u00e3o hormonal, assim como os horm\u00f4nios influenciam a flora intestinal.<\/p>\n
Como ocorrem mudan\u00e7as nos horm\u00f4nios e na microbiota conforme a idade, os pesquisadores resolveram investigar se existia alguma rela\u00e7\u00e3o entre os sintomas da menopausa, o estresse\u00a0e os problemas gastrointestinais nas mulheres.<\/p>\n
Eles analisaram 700 mulheres de meia-idade e conclu\u00edram que o estresse e alguns fatores gastrointestinais, como a frequ\u00eancia de defeca\u00e7\u00e3o e consist\u00eancia das fezes, estavam associados aos sintomas da menopausa.<\/p>\n
Os pesquisadores notaram a rela\u00e7\u00e3o entre a consist\u00eancia fecal e as ondas de calor: mulheres que tinham pris\u00e3o de ventre costumavam ter sintomas de menopausa mais graves, quando comparadas \u00e0s mulheres com um ritmo intestinal melhor.<\/p>\n
Fatores como a atividade f\u00edsica,\u00a0\u00edndice de massa corporal e diagn\u00f3sticos de depress\u00e3o ou transtorno de ansiedade, tamb\u00e9m apresentaram rela\u00e7\u00e3o com a gravidade dos sintomas da menopausa.<\/p>\n
Existe dieta ideal na menopausa? Veja qual a alimenta\u00e7\u00e3o mais adequada nessa fase da vida:<\/p>\n
<\/p>\n\n
Para ter uma vida saud\u00e1vel pode contar com os Planos de Sa\u00fade<\/a> chame consultor e solicite Cota\u00e7\u00e3o do Plano de Sa\u00fade<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Pris\u00e3o de ventre \u00e9 associada a sintomas mais intensos da menopausa Um grupo de pesquisadores\u00a0da Universidade de Vilnius, na Litu\u00e2nia, descobriu que o funcionamento do intestino pode interferir em sintomas da\u00a0menopausa. Eles constataram, por exemplo, que mulheres com pris\u00e3o de ventre experimentam sensa\u00e7\u00f5es desagrad\u00e1veis mais intensas, como as ondas de calor. \u2022 Clique aqui […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":186,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[176,177,76,178,22,174,21,175],"class_list":["post-185","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","tag-associada","tag-intensos","tag-mais","tag-menopausa","tag-noticias","tag-prisao","tag-sintomas","tag-ventre"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/guiadoplanodesaude.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/185","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/guiadoplanodesaude.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/guiadoplanodesaude.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/guiadoplanodesaude.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/guiadoplanodesaude.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=185"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/guiadoplanodesaude.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/185\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":226,"href":"https:\/\/guiadoplanodesaude.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/185\/revisions\/226"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/guiadoplanodesaude.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/186"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/guiadoplanodesaude.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=185"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/guiadoplanodesaude.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=185"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/guiadoplanodesaude.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=185"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}