P\u00e9s fedidos s\u00e3o normais, especialmente para pessoas que suam muito como resultado de exerc\u00edcios, clima quente ou sapatos que n\u00e3o respiram. Aumentar os cuidados com os p\u00e9s pode ser tudo o que algu\u00e9m precisa para amenizar o cheiro. Mas isso n\u00e3o torna f\u00e1cil abordar o assunto.<\/p>\n
“Vejo isso o tempo todo”, diz Nicholas Butler, um pod\u00f3logo em Beachwood, Ohio. “As pessoas at\u00e9 ficam envergonhadas de vir me consultar sobre isso.”<\/p>\n
Se algu\u00e9m tem bromidrose, o termo t\u00e9cnico para p\u00e9s fedidos e odor corporal geral, suor e bact\u00e9rias provavelmente s\u00e3o os culpados, ele disse.<\/p>\n
As gl\u00e2ndulas sudor\u00edparas ajudam a regular a temperatura corporal, e temos mais delas em lugares como axilas, palmas das m\u00e3os e as solas dos p\u00e9s. Mas o suor sozinho n\u00e3o tem odor, disse Butler. As bact\u00e9rias se alimentam da transpira\u00e7\u00e3o, produzindo \u00e1cidos que podem fazer os p\u00e9s cheirar a queijo, enxofre ou vinagre.<\/p>\n
Por que alguns p\u00e9s fedem mais do que outros?<\/p>\n
Se os p\u00e9s de algu\u00e9m estiverem \u00famidos o tempo todo, mesmo quando n\u00e3o est\u00e3o ativos, ou se estiverem vendo condensa\u00e7\u00e3o no ch\u00e3o ao andar descal\u00e7o, pode haver um problema subjacente, explica Butler. Por exemplo, a hiperidrose plantar, uma condi\u00e7\u00e3o em que gl\u00e2ndulas sudor\u00edparas hiperativas causam suor excessivo nos p\u00e9s, pode ser a culpada.<\/p>\n
“Quanto mais voc\u00ea transpira, mais \u00famido fica”, diz Alicia Canzanese, pod\u00f3loga em Glenside, Pensilv\u00e2nia (EUA), e p\u00e9s \u00famidos causam mais do que apenas ac\u00famulo de bact\u00e9rias.<\/p>\n
P\u00e9s \u00famidos criam um ambiente ideal<\/a> para infec\u00e7\u00f5es f\u00fangicas, como p\u00e9 de atleta ou fungo nas unhas. Algumas infec\u00e7\u00f5es f\u00fangicas causam odores, mas muitas pessoas que as t\u00eam podem estar lidando com fungos e bact\u00e9rias. Nesses casos, tratar apenas a infec\u00e7\u00e3o f\u00fangica pode n\u00e3o eliminar o cheiro, diz Lori S. Weisenfeld, pod\u00f3loga na cidade de Nova York.<\/p>\n Pessoas passando por mudan\u00e7as hormonais, como adolescentes e mulheres gr\u00e1vidas<\/a>, tamb\u00e9m podem suar mais nos p\u00e9s, diz Kosta P. Antonopoulos, pod\u00f3logo em Sioux City, Iowa (EUA).<\/p>\n Cuide-se Como se livrar do mau cheiro?<\/p>\n Se n\u00e3o houver sintomas de infec\u00e7\u00e3o \u2014como coceira, vermelhid\u00e3o, ressecamento ou pele rachada\u2014 pequenos ajustes devem ajudar, diz Butler.<\/p>\n Mantenha os p\u00e9s e unhas dos p\u00e9s limpos<\/p>\n Muitas pessoas, especialmente algumas crian\u00e7as e adolescentes, diz Canzanese, n\u00e3o dedicam tempo a limpar os p\u00e9s. Antonopoulos recomendou esfregar os p\u00e9s pelo menos diariamente, incluindo entre os dedos. Use sabonete sem fragr\u00e2ncia, ele diz, porque enquanto os sabonetes perfumados podem mascarar o odor, eles s\u00e3o mais propensos a irritar a pele. Sujeira, bact\u00e9rias e detritos presos sob as unhas dos p\u00e9s podem fazer com que os p\u00e9s cheirem mal, afirma Canzanese, ent\u00e3o mantenha-as aparadas. E seque bem os p\u00e9s antes de colocar as meias, ela diz.<\/p>\n Experimente antitranspirante ou desodorante<\/p>\n Canzanese sugeriu passar um bast\u00e3o de antitranspirante-desodorante diretamente nas solas dos p\u00e9s. Use um s\u00f3lido transparente que n\u00e3o tenha fragr\u00e2ncias ou corantes, ela diz, para reduzir o risco<\/a> de irrita\u00e7\u00e3o.<\/p>\n Apenas certifique-se de designar um bast\u00e3o apenas para os p\u00e9s. “Voc\u00ea n\u00e3o quer usar acidentalmente o de p\u00e9 na axila, especialmente se for propenso a p\u00e9 de atleta”, diz Canzanese.<\/p>\n Troque de meias e sapatos<\/p>\n Usar sapatos fechados sem meias “\u00e9 uma receita para ter p\u00e9s muito fedidos”, diz Canzanese. E trocar as meias durante o dia, juntamente com o uso daquelas feitas principalmente de algod\u00e3o ou l\u00e3 para absorver a umidade, diz ela.<\/p>\n Rotacionar os sapatos a cada dois dias tamb\u00e9m pode ajudar muito. “Quando voc\u00ea tem o mesmo par de sapatos \u2014dia ap\u00f3s dia\u2014 eles realmente n\u00e3o t\u00eam tempo para secar entre os usos”, diz Jessica Milliman, pod\u00f3loga em Ashtabula, Ohio (EUA). Mas alternar entre alguns pares e optar por sapatos com topo de malha ou abertos que promovem a circula\u00e7\u00e3o de ar pode manter os p\u00e9s mais secos.<\/p>\n Desinfete seus sapatos<\/p>\n Milliman tamb\u00e9m recomenda lavar os sapatos, borrif\u00e1-los com um desinfetante como Lysoform e deix\u00e1-los secar, para que as bact\u00e9rias n\u00e3o tenham muita oportunidade de se acumular, explica ela. Em vez de lavar na m\u00e1quina, Antonopoulos sugere substituir as palmilhas a cada poucos meses e observa que existem op\u00e7\u00f5es de controle de odor.<\/p>\n Quando \u00e9 hora de ver um m\u00e9dico?<\/p>\n Se algu\u00e9m ainda tiver p\u00e9s fedorentos ap\u00f3s algumas semanas<\/a> de cuidados meticulosos com os p\u00e9s, “eu digo \u00e0s pessoas, ‘voc\u00ea precisa ir ver seu pod\u00f3logo'”, diz Butler.<\/p>\n Mudan\u00e7as vis\u00edveis na pele \u2014como erup\u00e7\u00f5es cut\u00e2neas, pequenas indenta\u00e7\u00f5es ou descama\u00e7\u00e3o ou coceira persistente\u2014 tamb\u00e9m s\u00e3o sinais para ver um m\u00e9dico que possa diagnosticar outras condi\u00e7\u00f5es de pele ou unhas que causam odor, diz Canzanese. A ceratolise pitir\u00edase, por exemplo, \u00e9 uma infec\u00e7\u00e3o bacteriana que causa pequenas indenta\u00e7\u00f5es na pele e \u00e9 tratada com antibi\u00f3ticos.<\/p>\n Se a hiperidrose plantar for a raz\u00e3o para os p\u00e9s \u00famidos, um pod\u00f3logo pode recomendar op\u00e7\u00f5es como antitranspirantes prescritos especificamente para os p\u00e9s. Eles tamb\u00e9m podem sugerir inje\u00e7\u00f5es de botox ou iontoforese (o uso de uma corrente el\u00e9trica na pele dos p\u00e9s).<\/p>\n Seja suor excessivo acompanhado por bact\u00e9rias, fungos ou algo mais, um m\u00e9dico pode ajudar. Enquanto isso, p\u00e9s limpos e secos s\u00e3o um passo positivo: “Temos uma zona onde prosperamos melhor”, diz Weisenfeld. “O mesmo acontece com as bact\u00e9rias.”<\/p>\n\n Para ter uma vida saud\u00e1vel pode contar com os Planos de Sa\u00fade<\/a> chame consultor e solicite Cota\u00e7\u00e3o do Plano de Sa\u00fade<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Tem chul\u00e9? Saiba como aliviar o mau cheiro dos p\u00e9s P\u00e9s fedidos s\u00e3o normais, especialmente para pessoas que suam muito como resultado de exerc\u00edcios, clima quente ou sapatos que n\u00e3o respiram. Aumentar os cuidados com os p\u00e9s pode ser tudo o que algu\u00e9m precisa para amenizar o cheiro. 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